GET FIT

About The Course

সুস্থতা অমূল্য। কথায় আছে, স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল! কিন্তু আপনি জানেন কি, আপনার যেকোন রকম শারীরিক অসুস্থতায় আপনি মানসিকভাবে এবং সামগ্রিকভাবে অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকিতে থাকেন?

এখন যদি বলা হয়, শারীরিক অসুস্থতার পিছনের অন্যতম মূল কারণ হল অতিরিক্ত ওজন, অস্বীকার করতে পারবেন? তাই এই বাড়তি ওজন ঝড়িয়ে সুস্থতার পথে এগিয়ে যেতে যেকোন রকমের সহযোগিতায় LifeSpring এর বিশেষ কোর্স “GET FIT”

এই কোর্সটিতে  আমরা সবাই একসাথে একটা কমিউনিটি তৈরীর মাধ্যমে সবাই মিলে নিজেদের বাড়তি ওজন কমাবো, যেটা আমাদের সুস্থতার পথে একটা বিরাট অন্তরায় এবং LifeSpring বিশ্বাস করে এই কোর্সটি আপনাকে সুস্থতার পথে অনেক ধাপ এগিয়ে নিয়ে যেতে সহযোগিতা করবে

🔳 কোর্সটি সম্পর্কে কিছু উল্লেখযোগ্য তথ্য –

• কোর্সটির কিছু অংশ অনলাইনে এবং কিছু অংশ অফলাইনে পরিচালিত হবে। প্রথমত, নিউট্রিশনিস্ট, সাইকোলজিস্ট এবং সাইকায়ট্রিস্ট এর তত্ত্বাবধানে কোর্সে অংশগ্রহণকারীদের একটি প্রোফাইল তৈরি করা হবে এবং পরবর্তী নির্দেশনা দেয়া হবে।
• ৭০+ লাইভ ক্লাস, Individual Diet & Exercise Plan, সাপ্তাহিক মনিটরিং ক্লাস সহ ওজন কমানোর কিংবা নিজের বেস্ট ফিটনেস তৈরি করার Tips & Tricks
• এছাড়াও, নিউট্রিশনাল সেশন, Performance Psychology ও সাপ্তাহিক ক্লাসগুলা অনলাইনে হবে, যেখানে প্রত্যেকের জন্য প্রয়োজনীয় বিশেষ গাইডলাইন দেয়া হবে।