shape
shape

LifeSpring Wellbeing Program

LifeSpring Wellbeing Program

About The Course

আজকের দ্রুতগতির জীবনে আমরা ছুটছি—কিন্তু কোথায়? কখনো নিজেকে খুঁজে পাওয়া যাচ্ছে না, কখনো পরিবারে দূরত্ব, কখনো মানসিক ক্লান্তি, আবার কখনো অর্থের চিন্তা আমাদের ভেতরটাকে খালি করে দিচ্ছে।
LifeSpring Wellbeing Program এমন একটি কোর্স-বান্ডেল, যা আপনাকে সাহায্য করবে চারটি দিক থেকে নিজেকে গড়তে।


💚 Personal & Psychological Wellbeing

নিজের মনের যত্ন নিয়ে শুরু হোক আত্ম-উন্নয়নের যাত্রা:
Emotional Selfcare
Understanding & Overcoming Depression
Develop Your Personality
Preventing Self-harm
আসক্তি থেকে মুক্তি
Psychological Wellbeing

👉 নিজের আবেগ বোঝা, হতাশা মোকাবিলা, আত্মবিশ্বাস গড়ে তোলার মাধ্যমে সঠিক সিদ্ধান্ত গ্রহণ এবং আসক্তির (18+) দুষ্টচক্র থেকে বেরিয়ে আসার বাস্তব কৌশল।


🏡 Family Wellbeing

একটি সুস্থ পরিবার মানেই জীবনের শান্তি।
Healthy Intimate Life
Positive Parenting
Relationship & Intimacy
Complete Pregnancy Guide

👉 সম্পর্কের জট খুলে ভালোবাসা ফিরিয়ে আনা, শিশুদের মানসিক বিকাশে ইতিবাচক ভূমিকা রাখা, আর যৌন স্বাস্থ্য বিষয়ে সচেতনতা তৈরি।


💰 Financial Wellbeing

টাকার প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি বদলালে জীবনও বদলায়।
Financial Psychology

👉 অর্থের সাথে আপনার সম্পর্ক কীভাবে গড়ে উঠেছে, সেটাই আপনার আর্থিক সিদ্ধান্ত নির্ধারণ করে—এই কোর্সে শিখবেন অর্থনৈতিক জীবনে মানসিক স্বাস্থ্য কতোটা গুরুত্বপূর্ণ।


🕊 Spiritual Wellbeing

আত্মিক শান্তি ছাড়া সত্যিকারের ভালো থাকা অসম্পূর্ণ।
Purify

👉 এই কোর্সে আপনি নিজের আত্মাকে পরিষ্কার করার পথ খুঁজে পাবেন—ভেতরের জটিলতা, অপরাধবোধ, ও ব্যর্থতার বোঝা হালকা করতে আত্মিক পরিশুদ্ধির চর্চা।


LifeSpring Wellbeing Program – এটি শুধুই একটি কোর্স নয়, এটি একটি ট্রান্সফরমেশনাল জার্নি

নিজেকে ভালোবাসা, নিজের সম্পর্ককে শক্ত করা, টাকাকে গুছিয়ে রাখা আর আত্মিক শান্তিতে নিজেকে গড়ে তোলার একটি পূর্ণাঙ্গ ধারণা পেতে এই বান্ডেল অফারটি আপনার কিংবা আপনার প্রিয়জনদের জন্য সহায়ক হবে বলে আমরা বিশ্বাস করি।

The Course Curriculam

Psychological Well-being

  • Lesson 1- সাধারণ যৌন সমস্যা by Dr. Golam Mostofa Milon, Psychiatrist
    01:15:28
  • Lesson 2 – শিশুদের মানসিক বিকাশ by Sonia Hasan, Developmental Therapist
    01:15:55
  • Lesson 3 – কাছের মানুষের সাথে সম্পর্কের উন্নতি কিভাবে করবেন? by Yahia Md Amin, Psychologist
    48:11
  • Lesson 4 – ফরগিভনেস বা ক্ষমা করা by Dr. Sayedul Ashraf Kushal, Psychiatrist
    01:21:11
  • Lesson 5 – ডিপ্রেশন বা বিষণ্নতা থেকে মুক্তি by Dr. Sayedul Ashraf Kushal, Psychiatrist
    01:08:32
  • Lesson 6 – রেসিলিয়েন্স বা সহনশীলতা বৃদ্ধি by Dr. Munmun Jahan, Psychiatrist
    01:17:31
  • Lesson 7 – পসিটিভ সেলফ-টক বা স্বআলাপ by Dr. Munmun Jahan, Psychiatrist
    01:13:15
  • Lesson 8 – কোভিডের সময় ভালো থাকা by Dr. Sayedul Ashraf Kushal, Psychiatrist
    01:25:35
  • Lesson 9 – মানসিক রোগের উপর পুষ্টির প্রভাব by Dr. Munmun Jahan, Psychiatrist
    01:17:11
  • Lesson 10 – মানসিক স্বাস্থ্যের উপর পুষ্টির প্রভাব (Part 2) by Dr. Munmun Jahan, Psychiatrist
    01:08:50
  • Lesson 11 – ফিয়ার বা ভয় থেকে মুক্তি by Dr. Sayedul Ashraf Kushal, Psychiatrist
    01:06:12
  • Lesson 12 – নেগেটিভ থট বা খারাপ চিন্তা থেকে মুক্তি by Lushanta Hanif, Psychologist
    01:11:50
  • Lesson 13 – পার্সোনালিটি প্রব্লেমস বা ব্যক্তিত্বের সমস্যা by Dr. Munmun Jahan, Psychiatrist
    58:12
  • Lesson 14 – পার্সোনালিটি প্রব্লেমস বা ব্যক্তিত্বের সমস্যা (Part 2) by Dr. Munmun Jahan, Psychiatrist
    01:07:22
  • Lesson 15 – নেগেটিভ থট বা খারাপ চিন্তাগুলি চিনিতে পারা by Dr. Munmun Jahan, Psychiatrist
    01:14:10
  • Lesson 16 – Anger Management বা রাগ নিয়ন্ত্রণ by Dr. Sayedul Ashraf Kushal, Psychiatrist
    01:07:33
  • Lesson 17 – Self Reflection আত্মসচেতনতা – ১ by Dr. Shusama Reza, Dermatologist & Mindfulness Trainer
    01:02:31
  • Lesson 18 – Self Reflection বা আত্মসচেতনতা – ২ by Dr. Shusama Reza, Dermatologist & Mindfulness Trainer
    01:19:24
  • Lesson 19 – আত্মসচেতনতা – ৩ by Dr. Shusama Reza, Dermatologist & Mindfulness Trainer
    01:07:14
  • Lesson 20 – Self Confidence বা আত্মবিশ্বাস by Md Shafikuzzaman Sajib, Psychologist
    01:19:23
  • Lesson 21 – Positive Attitude বা ভালো মনোভাব by Md Shafikuzzaman Sajib, Psychologist
    01:08:54
  • Lesson 22 – Communication in Self Growth by Md Shafikuzzaman Sajib, Psychologist
    48:42
  • Lesson 23 – Performance Psychology by Yahia Md Amin, Psychologist
    01:00:21
  • Lesson 24 – Gender Role বা লিঙ্গ ভিত্তিক প্রত্যাশা by Yahia Md Amin, Psychologist
    01:08:36
  • Lesson 25 – Financial Psychology বা আর্থিক মানসিকতা by Yahia Md Amin, Psychologist
    01:06:13
  • Lesson 26 – Psychological Harassment in Workplace বা কর্মক্ষেত্রে হয়রানি by Sanchary Prativa, Psychologist
    57:01

Complete Pregnancy Guide

Preventing Self-harm

Relationship and Intimacy

Training on Positive Parenting

Purify with Yahia Amin

Understanding & Overcoming Depression

Emotional Selfcare

Develop Your Personality

Healthy Sex Life

Anger Management

Overcoming Trauma

আসক্তি থেকে মুক্তি

Financial Psychology

Open chat
Scan the code
Hello 👋
Can we help you?
0